【渡假訂房】太空艙渡假訂房
獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人
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商品訊息描述: 便宜民宿住宿訂房 坐落於離臺北轉運站和台北火車站走路大概二十分鐘左右的位置,
渡假村預訂折扣太空艙提供旅客停留在台北市時的理想基地。 它位於離國立臺灣博物館、撫臺街洋樓和紅樓劇場只要十分鐘腳程的地方。
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從總統府走到酒店只要五分鐘之內,離國家兩廳院和西門町大概只要開20分鐘的車。 台北松山機場位於開車10分鐘左右的地方。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
脂肪傷腦?破解8個常見營養迷思
(優活健康網編輯部/綜合整理)
‧椰子油對大腦有益/椰子油含有高飽和脂肪,雖然研究人員目前仍在調查椰子油對認知的潛在利益,但鑑於我們目前所知,最好還是避免。
‧碳水化合物對你無益/複合碳水化合物對人體至為重要,尤其是大腦,它推動葡萄糖的運作。簡單碳水化合物(糖)會造成有害的能量飆升,但複合碳水化合物(如蔬菜、豆類、堅果類及全穀類中所含的碳水化合物)是促進大腦健康的優良選擇。
‧素食一定是健康的飲食/如果你以吃加工的豆類食品、薯片和精製的碳水化合物來取代肉類,它就不是健康的飲食。來自中國與印度的資料顯示,含高量的不健康脂肪、油炸食物及高糖飲食,不僅抵消素食的好處,還可能引發嚴重的傷害。
‧水果含糖量過高/水果中的糖與纖維結合在一起,它會使糖慢慢釋放到身體內。完整形式的水果是纖維、多種維生素、多種礦物質及抗氧化劑的絕佳來源。反之,果汁去除了纖維,對人體的影響和精製糖一樣。請記住,有些水果的糖分天生就比較高(芒果與葡萄),有些水果的糖分則較少(莓果、檸檬和萊姆)。
‧脂肪對大腦有害/並非所有脂肪都有害,依它的來源而定。動物脂肪的成分幾乎完全是有害的飽和脂肪,但橄欖、堅果類、種子類及酪梨中的油脂是大腦功能不可或缺的東西。
‧優格和早餐穀片是健康的/這些包裝產品通常含有許多糖、飽和脂肪和有害的防腐劑。事實上,有一種熱門的優格麥片混合物就含有與過動症和注意力缺陷有關的人工色素。
‧無油沙拉醬是健康的/沙拉醬矇騙許多人,一般的沙拉醬可能比許多本來想取代的所謂不健康食物含有更多的熱量和糖。無油沙拉醬不會更好:它們通常由水、糖、單純的澱粉和人工色素與香料製成,這些糖與添加物可能對大腦造成嚴重的負面影響,尤其是我們的注意力中樞。
‧偶爾吃一點沒關係,凡事適度就好/適度是一種主觀的說詞,它的意思因人而異。如果你本來每天吃五次披薩,後來減少為每天吃三次,那就是適度的吃,但是吃那麼多披薩仍然會為你的身體帶來重大的傷害。我們強調的是一種衡量每個人的最佳健康狀況、知道朝正確的方向踏出的每一步都能產生結果的方法。我們往往以為我們是適度的(一週吃幾次冰淇淋,減少吃紅肉),但我們必須先瞭解什麼是有益大腦健康的飲食,然後才決定如何對適度下定義。
(本文摘自/9成的阿茲海默症可以預防:活到100歲也不失智!世界失智症權威教你預防阿茲海默症!/平安文化)
報復「過站不停」 港巴士插針刺客落網
香港最大的公車運輸系統「九龍巴士」,從上周開始驚傳連環插針事件,客運的坐墊上被放了縫紉針,導致乘客受傷,短短9天就有9起插針案發生,香港警方終於抓到嫌犯,初步調查因為不滿巴士過站不停,嫌犯憤而報復。
就是他!導致了近日香港社會的恐慌,30歲的無業男子涉嫌在巴士坐墊上插針傷人。
沙田警區助理指揮官陳昕:「其中7支證物裡,4支長度是4.7公分,與3宗案件涉及的縫紉針長度一致。」
警方從巴士上的監視器和香港的交通卡「八達通」資料追查,鎖定目標人物,並在嫌犯的住所搜到了7根縫紉針。整起插針事件會爆發,是在上個月27日晚間,警方接獲2起通報,有2名乘客因此受傷,28號又被發現巴士座位上有針。
其實今年1、2月就有香港媒體接到爆料,不過當時沒找到坐墊插針,接著2、3月駕駛也發現了座椅藏針,但巴士公司都沒有報警。
沙田警區助理指揮官陳昕:「動機方面,我們暫時掌握的資訊很可能與不滿巴士服務的原因有關。」
嫌犯疑似不滿巴士駕駛過站不停憤而報復,但就在抓到嫌犯後禮拜四的早上,又有乘客差點被針刺傷,港警正調查嫌犯與其他同類案件是否有關,也不排除有同伙或模仿犯有樣學樣。
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